Remo inclinado con doble asa y agarre supino

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Grupo muscular

Espalda

Detalles

Siéntate en Gym Monster 2 con pecho apoyado y pies firmes; agarre supino y brazos extendidos. Columna neutra; tira las asas al abdomen, codos atrás y aprieta escápulas; pausa breve y vuelve controlado. Exhala al tirar, inhala al regresar. Evita impulso; 3–4 series de 8–12 repeticiones.

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Gym Monster se pliega con precisión milimétrica y llega completamente armada.

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Gym Monster registra cada entrenamiento, aprende de ti y te sugiere rutinas que se adaptan a tu condición física para mejorar contigo.