Ajusta banca inclinada y peso. Boca abajo con pecho apoyado, pies firmes; agarra las asas neutro. Espalda y cuello alineados, rodillas ligeramente flexas. Exhala y tira hacia las costillas juntando escápulas; pausa y controla el retorno. Evita impulso, encoger hombros, arquear o balanceo.
Gym Monster
La revolución del entrenamiento en casa. Gym Monster reemplaza un gimnasio completo con tecnología compacta, peso digital real y más de 500 rutinas guiadas.
Sus motores digitales generan resistencia suave y silenciosa que se adapta en tiempo real a tu fuerza y ritmo.
Experiencia inmersiva
La pantalla de Speediance te guía en cada movimiento con entrenadores reales, conteo de repeticiones, correcciones automáticas y rutinas personalizadas.
Se adapta a tu Espacio
Gym Monster se pliega con precisión milimétrica y llega completamente armada.
Monitorea tu progreso
Gym Monster registra cada entrenamiento, aprende de ti y te sugiere rutinas que se adaptan a tu condición física para mejorar contigo.