Remo inclinado a un brazo con agarre supino

Espalda

Apoya rodilla y mano en banco; pie opuesto en suelo. Con mano libre agarra supino. Espalda recta, tronco inclinado, hombros bajos y core activo. Tira a la cadera, aprieta omóplatos, pausa y baja controlado. Expira al tirar, inhala al bajar. Evita balanceo, elevar hombro o abrir mucho el codo.

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Experiencia inmersiva

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Gym Monster se pliega con precisión milimétrica y llega completamente armada.

Monitorea tu progreso

Gym Monster registra cada entrenamiento, aprende de ti y te sugiere rutinas que se adaptan a tu condición física para mejorar contigo.