Press de Pecho Plano

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Grupo muscular

Pecho

Detalles

Ajusta el banco en posición plana. Coloca poleas inferiores con agarre de barra. Baja lento hasta el pecho inhalando. Empuja explosivo arriba, exhala. Controla el rango completo sin bloquear codos.

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Gym Monster se pliega con precisión milimétrica y llega completamente armada.

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Gym Monster registra cada entrenamiento, aprende de ti y te sugiere rutinas que se adaptan a tu condición física para mejorar contigo.