Crunch en polea

‹ Regresar
Grupo muscular

Abdomen

Detalles

Arródillate frente a la máquina, polea alta con cuerda. Sujeta a los lados de la cabeza. Inhala arriba, flexiona el torso llevando codos hacia rodillas, exhala. Regresa lento inhalando sin soltar tensión.

Gym Monster

La revolución del entrenamiento en casa.
Gym Monster reemplaza un gimnasio completo con tecnología compacta, peso digital real y más de 500 rutinas guiadas.

Comprar ahora
Comprar ahora

Construido con Ciencia

Sus motores digitales generan resistencia suave y silenciosa que se adapta en tiempo real a tu fuerza y ritmo.

Experiencia inmersiva

La pantalla de Speediance te guía en cada movimiento con entrenadores reales, conteo de repeticiones, correcciones automáticas y rutinas personalizadas.

Se adapta a tu Espacio

Gym Monster se pliega con precisión milimétrica y llega completamente armada.

Monitorea tu progreso

Gym Monster registra cada entrenamiento, aprende de ti y te sugiere rutinas que se adaptan a tu condición física para mejorar contigo.